|
Goed het Dieet van het Lichaam
|
|
 |
 |
| Zo hebben wij aan gulp onderaan de olie van de
kabeljauwlever elke nodig dag - maar wat anders...
Een appel een dag - de deskundigen adviseren dat wij allen
minstens vijf gedeelten fruit en groenten een dag als deel van een
gezond dieet zouden moeten eten. Een aspirin een dag - er is groeiend bewijsmateriaal dat
voorstelt nemend 75mg van aspirin (een ondergeschikte aspirin) een dag
kon helpen de over-jaren '50 tegen hartaanval en slag beschermen. Folic zuur - ��n van de vitaminen van B. Het
lichaam kan folic zure zo mensen opslaan niet moet het door dieet of
supplementen verkrijgen. De meeste mensen zouden het bedrag
moeten kunnen krijgen dat zij door een gevarieerd en evenwichtig dieet
hebben vereist te eten - de volwassenenbehoefte 0,2 mg per dag, maar
de zwangere vrouwen, of de vrouwen die over zwanger het worden denken
zouden een dagelijks (400 microgram) folic zuur supplement 0.4mg tot
de 12de week van zwangerschap moeten opnemen om neurale buistekorten
zoals bifida spina te verhinderen. De leverolie van de kabeljauw - het Nationale Instituut
voor Gezondheid en Klinische Voortreffelijkheid herziet momenteel zijn
richtlijnen bij de behandeling voor pati�nten die aan een hartaanval
hebben geleden.
|
| Wij houden van delend goed uiteinden op het Dieet van het Lichaam. Als u van informatie over goed het Dieet van het Lichaam hebt genoten, te bezoeken gelieve onze homepage. |
|
|
| |
|
|
| |
| Terugkeer tot Bovenkant |
| |
|
|
|